Tags: zuurstof

mijn miskraam

En dan overkomt het je… een miskraam

Kerstavond 2019 om 04:30 uur, na 5 maanden proberen heb ik mij daar toch een positieve zwangerschapstest in mijn handen. Ik stond werkelijk te trillen op mijn benen. Vol ongeloof en blijdschap dat het...

0

Ademhaling tijdens krachttraining

Iets wat ik vaak nog verkeerd doe en waar ik ontzettend moeite mee heb, is op het juiste moment ademhalen. Het lijkt zo makkelijk en als iets dat zo van zelf sprekend is. Maar...

hoofdpijn sporten 0

Waarom krijg ik hoofdpijn na het sporten?

Je hoort het regelmatig: sporten werkt ontspannend, is goed voor de conditie en kan zelfs hoofdpijn verminderen dankzij vrijkomende endorfine, een betere bloedtoevoer naar je hersenen en een actief gebruik van je spieren. Toch...

bloed geven 0

BLOED SERIEUS: Waarom jij ook zou moeten geven!

Jaarlijks worden duizenden mensen gered dankzij het bloed van bloeddonors. Dit kunnen verkeersslachtoffers zijn, maar ook ernstige zieke mensen of vrouwen die een zware bevalling hebben. Wanneer je tussen de 18 en 65 jaar...