Tags: vis

tonijn 0

[RECEPT] Wraps met Tonijn, Sla en CitroenMayo

After we train, we eat! And than we go to work. De laatste tijd heb ik niet echt een regelmaat in mijn maaltijd momenten. Met mijn nieuwe baan als voedingsassistent, werk ik vaak op...

pastaschotel met tonijn uit de oven 0

[RECEPT] Pastaschotel met Tonijn uit de Oven

Tonijn? Say what? Mensen die mij kennen, weten dat ik altijd roep dat ik niet van tonijn houdt. Ik ben überhaupt niet zo’n liefhebber van vis uit blik. Maar wel echt een diehard fan...

pesto risotto met zalm 0

[RECEPT] Pesto risotto met zalm en sperzieboontjes

Krokante zalm, smeuïge risotto en knapperige sperziebonen. Een ware smaaksensatie in je mond. Oei, hier ga je als visliefhebber zo blij van worden. En voor de niet visliefhebbers, eigenlijk zou je dit gerecht gewoon...

gezonde voeding 2

Gezonde voeding: dé essentials!

Soms heb je gewoon behoefte aan een simpel overzicht dat je vertelt wat je nodig hebt. Niets meer en niets minder. Zeker in voedingsland, waar je door de dieetbomen het gezondheidsbos niet meer ziet....