Tags: vetverbranding

HIIT 0

[WORKOUT] HIIT to Shape that Butt and Thigh

HIIT it! Dat je in minder dan 40 minuten ook echt een goede workout neer kan zetten, bewijst deze workout wel. Ik doe eigenlijk nooit workouts die langer dan één uur duren. Ik heb...

biologische klok 0

Biologische klok: hoe het je gezondheid beinvloed

Gravings, wat doe je er aan? Heb je je weleens afgevraagd hoe het kan dat je ’s nachts makkelijk zonder eten kan, terwijl je overdag om de haverklap honger krijgt? Of waarom je naarmate de...