Tags: gezondheid

0

Wanneer ben je klaar voor een baby?

Nu ik ouder word, begint het idee van settelen en kinderen krijgen steeds meer te kriebelen. Opeens zie ik overal om mij heen baby’s of zwangere vrouwen. En lijkt het sowieso of iedereen in...

tonijn 0

[RECEPT] Wraps met Tonijn, Sla en CitroenMayo

After we train, we eat! And than we go to work. De laatste tijd heb ik niet echt een regelmaat in mijn maaltijd momenten. Met mijn nieuwe baan als voedingsassistent, werk ik vaak op...

vet cholesterol 0

Vet, cholesterol en je hart

Veel mensen onder ons letten op verzadigd vet, omdat ze denken dat het je cholesterolgehalte verhoogd. En dat is slecht voor je hart en bloedvaten. Toch hoeft cholesterol niet per definitie slecht te zijn...