Tags: eiwit

0

Soja dit, soja dat: Hoe (on)gezond is soja nu echt?

Sojaburgers, sojamelk, sojayoghurt, tofu, tempeh… Soja zit in veel (veganistische) producten. En het is regelmatig onderwerp van gesprek, zowel positief als negatief. Je hoort kreten als ongezond, kankerverwekkend en hormoonverstorend. Maar ook als hip,...

pasen eieren 0

Pasen, eieren en cholesterol

Pasen staat voor de deur. Daarom leek het me een goed idee om het hardnekkige misverstand van eieren en cholesterol onder de aandacht te brengen. Eieren hebben een slechte reputatie gekregen omdat ze veel...

black bean brownie 0

[RECEPT] Black Bean Brownie

Een voedzame brownie die ook naar een brownie smaakt. Klinkt to good to be true, right? Maar het kan echt! Deze zwarte bonen brownie heeft als basis zwarte bonen en dadels. Een lekkere vezel-...

spieren 0

Spieropbouw: Wat laat je spieren groeien?

Spieren maken je sterker. Je huid strakker en je lichaam slanker. Spieren verhogen je stofwisseling. Spieren zijn gewoon awesome. Maar hoe zorg je ervoor dat je zichtbaar meer spieren krijgt? Wat kun je verwachten...

calorie tellen 0

Calorieën tellen: wel of geen goed idee?

Let jij op het aantal calorieën in een product? Tegenwoordig moet je hard je best doen om nog iemand te vinden die nog nooit van  “calorieën” heeft gehoord, gelezen of gesproken. We gebruiken calorieën...