Pasta met gebakken zalmflakes, prei, dille en crème fraîche
Deze pasta doet het erg goed op dagen waarbij de mussen door de hitte bijna dood van het dak vallen. Je heb het namelijk in no time klaar en hoeft niet al te lang...
Categorie: Lunch
[RECEPT] Zoete aardappel paprika soep met kikkererwten en feta
Vandaag een maaltijdsoep met in de hoofdrol zoete aardappel ook wel bataat genoemd. Je hebt zoete aardappel in verschillende kleuren en maten, maar de meest bekende is de oranje variant. En zoals de naam...
[RECEPT] Sandwichspread kikkererwten en dille
Zoek je een snel en vullend lunchrecept? Dan heb je die met dit broodje geprakte kikkererwten en dille sandwichspread gevonden. De zonnebloempitten, augurken en paprika voegen een geweldige crunch toe aan deze pittige puree....
[RECEPT] Super snelle, makkelijke en vegan Basilicum Pasta Pesto
Op zoek naar een snel, voedzaam en vullend gerecht voor vanavond, dan heb je die bij deze gevonden. Deze pasta is volledig vegan en bevat plant-based eiwitten: uit de pijnboompitten. In nog geen 20...
[RECEPT] Geroosterde Bloemkool Wraps
Bloemkool is niet één van mijn favoriete groenten. Maar geroosterd uit de oven met kruiden en romige hummus heeft het zo’n lekkere en knapperige bite, waardoor ik me afvraag waarom ik het nog niet...
[RECEPT] Wraps met Tonijn, Sla en CitroenMayo
After we train, we eat! And than we go to work. De laatste tijd heb ik niet echt een regelmaat in mijn maaltijd momenten. Met mijn nieuwe baan als voedingsassistent, werk ik vaak op...
[RECEPT] Pompoen-soep met kokos
Het is oktober en dat betekend dat het weer bijna Helloween is. Maar ook dat de pompoenen weer volop te verkrijgen zijn. En vooral dat laatste daar ben ik erg blij mee. Zeker op...
[RECEPT] Homemade lijnzaad crackers en mayo
Appeltje-eitje. Met dit recept heb je binnen 1 minuut een super lekkere mayo op tafel staan, die ook nog is vrij is van toegevoegde suikers. Evenals de crackers die je net zo goed ook...
[RECEPT] Zomerse salade met kip, mango en geitenkaas
Op zoek naar een salade die minder koolhydraten bevat? Dan is dit een ideale salade. Deze salade bevat geen pasta, rijst, aardappelen of brood! Natuurlijk kun je dit hier wel zelf aan toevoegen als...
[RECEPT] Egg pizza met groenten en kaas
Soms heb je van die dagen dan heb je zo ontzettend trek in iets van fastfood, maar wil je eigenlijk ook wel gezond eten. Zo had ik gisteren ontzettend trek in pizza. Op een...
