Ademhaling tijdens krachttraining
Iets wat ik vaak nog verkeerd doe en waar ik ontzettend moeite mee heb, is op het juiste moment ademhalen. Het lijkt zo makkelijk en als iets dat zo van zelf sprekend is. Maar...
THE BLOG What's new?
[RECEPT] Pittige miso noedel soep (to-go)
Toen ik mijn vriend leerde kennen, kwam ik aanraking met YumYum. Of was het dankzij YumYum dat ik mijn vriend leerde kennen… Anyways, wie ons liefdesverhaal kent, weet wat ik bedoel. Maar goed. Je...
Een leven zonder afval? Met deze tips bespaar je geld én afval!
Onlangs schreef ik al over mijn verlangen naar minder spullen. Maar daar blijft het voor mij niet bij. Er is ook een verlangen naar minder afval. Niet alleen bij mij, maar ook het milieu....
Waarom iedereen wel eens aan body shaming doet (en waarom wij hier echt mee moeten stoppen)
Your body is nobody’s bussiness. As much as my body is nobody’s bussiness. En toch zijn we er allemaal (inclusief mezelf) wel eens schuldig aan: bodyshaming. “Zo jij houdt ook wel van lekker eten...
[RECEPT] Falafel wrap met geroosterde knoflook mayo
Wat mij betreft kun je van knoflook nooit genoeg in huis hebben. Bij mij gaan er per week wel een paar bollen doorheen. Ideaal om gerechten met weinig ingrediënten, zoals deze wraps op smaak...
Over de angst om afgewezen te worden
Niemand vindt het leuk om als loser bestempeld te worden. Het liefst wil je dat iedereen denkt dat je slim, leuk en geliefd bent, en dat je geen domme fouten maakt. Onze grootste angst...
[REVIEW] Magisch Make-up Remover Doekje
Waterproof of niet. Make-up verwijderen met alleen een doekje en warm water? De Make-up Remover van Afterspa beloofd het. Maar werkt het?
[RECEPT] Eén pot lasagne
Ondanks dat ik een echte Hollandse chick ben, eet ik liever pasta dan aardappelen. Zo ook lasagne dus. I crave lasagne! Alleen dat stapelen met die laagjes krijg ik maar niet in de vingers....
Wanneer ben je klaar voor een baby?
Nu ik ouder word, begint het idee van settelen en kinderen krijgen steeds meer te kriebelen. Opeens zie ik overal om mij heen baby’s of zwangere vrouwen. En lijkt het sowieso of iedereen in...
[RECEPT] Geroosterde bloemkool linzencurry
Sinds ik geroosterde bloemkool heb ontdekt, ben ik niet meer te stoppen. Zo maakte ik eerder al de geroosterde bloemkool wrap. En als je bedenkt dat ik daarnaast ook een enorme liefhebber ben van...
Een verlangen naar minder spullen
Hoe meer spullen je hebt hoe meer stress dat oplevert. Niet voor niets dat de tiny housebeweging en het ontspullen steeds populairder worden.
