Zo maak je van social media weer een leuke & positieve ervaring!
Hoe het gaat met mijn social media detox? Of ik de Twitter en Facebook app al van mijn telefoon gegooid heb? En wat ik nu doe als ik op de plee zit? Nou hetzelfde...
THE BLOG What's new?
De 80/20 REGEL: IETS VOOR JOU?
De 80/20 regel. Veel mensen zijn er lovend over. Maar ik heb zo mijn twijfels. Het idee snap ik wel. Want laten we eerlijk zijn wie lukt het nou om 100% van de tijd...
[RECEPT] Carrot Cake Bliss Balls
Bliss balls. Of healthy mini bonbons zoals ik ze ook wel noem. Met slechts een paar ingrediënten, of dat nu pindakaas, kokos of wortel is, maak je eenvoudig je favoriete smaak voor deze healthy...
De belangrijkste symptomen van een vitaminen en mineralen tekort + de oplossing
Het lijkt allemaal zo vanzelfsprekend: Je eet elke dag je porties groente en fruit (want goed voor de vitamientjes). Maar toch ben je af en toe zo moe. Vallen je haren met bosjes uit....
REVIEW: De menstruatiecup van OrganiCup
De menstruatiecup. In februari 2018 heb ik hem gekocht als duurzamer alternatief op de tampon. Ja, ik was altijd een fervent tampon gebruiker. Met toch wel een beetje pijn in mijn hart heb ik...
Fijn weekend! Maar het is woensdag? Over parttime werken gesproken.
Acht uur werken, acht uur vrije tijd en acht uur nachtrust. Deze formule vormde ooit de basis van de standaard werkweek. Inmiddels is het al lang niet meer de enige optie. Een vierdaagse werkweek,...
[RECEPT] GADO GADO met gemarineerde tofu
Gado gado, een gerecht uit Indonesië dat bestaat uit groenten en verse pindasaus. Superlekker, super makkelijk te maken en echt comfortfood. Ik houd ervan. De gado gado eet je het makkelijkst uit een kom...
Soja dit, soja dat: Hoe (on)gezond is soja nu echt?
Sojaburgers, sojamelk, sojayoghurt, tofu, tempeh… Soja zit in veel (veganistische) producten. En het is regelmatig onderwerp van gesprek, zowel positief als negatief. Je hoort kreten als ongezond, kankerverwekkend en hormoonverstorend. Maar ook als hip,...
[RECEPT] Comfort Curry met Kokos en Rode Linzen
Eén van mijn favoriete recepten met linzen is deze simpele curry. Simpel omdat deze in 30 minuten of minder op tafel gezet kan worden. Qua smaak is de eenvoud echter ver te zoeken. Maar...
Een rustig hoofd: Het kan, met 10 onmisbare tips!
Ik hoor vaak dat ik rustig overkom. Maar ondertussen is het soms enorm druk in mijn hoofd. En word ik gek van mijn eigen gedachten. Ze vliegen werkelijk alle kanten op. Daar waar ik...
REVIEW: Het nieuwe afval scheiden met BinBang
Ik wil het even hebben over duurzaamheid. I know zo niet sexy, maar wel belangrijk en echt niet makkelijk, dat zeg ik er meteen even bij. Neem bijvoorbeeld het scheiden (en minderen) van afval....
